درمان سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندروم پیش از قاعدگی شما نمی توانید PMS را درمان کنید، اما می توانید برای کاهش علائم خود اقداماتی را انجام دهید. اگر شما یک نوع خفیف یا متوسط از سندروم پیش از قاعدگی دارید ، گزینه های درمانی زیر به شما کمک خواهند کرد: • نوشیدن مایعات فراوان برای کاهش نفخ شکم • رعایت یک رژیم متعادل…