بسیاری از زنان باردار سولات زیادی در رابطه با نوع غذاهای مصرفی و ایمنی آن در دوران بارداری دارند. یکی از سوالات این است که آیا مصرف شلغم در بارداری بی خطر است؟ در این مطلب با ایمنی مصرف شلغم در دوران بارداری آشنا می شوید.
شلغم چیست؟
شلغم نوعی گیاه ریشه دار، ولی از خانواده چلیپایی است که از دیگر…
ادامه مطلب ...
مرور رده
تغذیه بارداری
تغذیه مناسب در سه ماهه دوم بارداری
در دوران بارداری داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید برای خود و دلبندتان…
7 خاصیت آووکادو در دوران بارداری
در دوران بارداری یافتن راه های سریع و آسان برای تقویت تغذیه ایده خوبی است. خوشبختانه آووکادو منبع مناسبی از مواد…
ایمنی مصرف تیلاپیا در دوران بارداری
در دوران بارداری هوس غذایی (ویار) می تواند شدید باشد. اگر میل به خوردن ماهی دارید، ممکن است برای تان سوال پیش بیاید…
زمان شروع مصرف مولتی ویتامین پریناتال در دوران بارداری
اگر قبلا باردار بوده اید، احتمالا با قرص های پریناتال آشنا هستید. این محصول به طور خاص برای افراد باردار طراحی شده…
آیا می توان در دوران بارداری آناناس مصرف کرد؟
آناناس سرشار از فیبر و ویتامین های مهم است که برای دوران بارداری بسیار مفید است. ممکن است شنیده باشید که آناناس می…
خوردن ماهی سالمون در بارداری
تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم است؛ هر زنی به محض اینکه باردار می شود، اول به این فکر می کند چه غذاهایی باید…
رژیم گیاهخواری در دوران بارداری – بخش دوم
رژیم گیاهخواری در دوران بارداری – بخش اول
نگرانی های رایج
در حالی که رژیم گیاهخواری می تواند کامل و مفید…
رژیم گیاهخواری در دوران بارداری – بخش اول
با افزایش شهرت و محبوبیت رژیم گیاهخواری در جهان، خیلی از زنان تصمیم گرفتند تا از این رژیم غذایی پیروی کنند. اما آیا…