فولیک اسید چیست

اکنون که پی به بارداری خود برده اید، باید هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی مراقبت زیادی از خود داشته باشید. شما می توانید با پیروی از دستورات ساده ای که در ادامه ی این مطلب بیان می شود، دوران بارداری خود را بدون هیچ گونه مشکلی سپری کرده و یک نوزاد سالم به دنیا بیاورید. مراقبت های اولیه دوران بارداری…