تغذیه در بارداری دوقلو

Deprecated: preg_split(): Passing null to parameter #3 ($limit) of type int is deprecated in /home/h238407/domains/sadrasono.com/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-helpers.php on line 767
در دوران بارداری یافتن راه های سریع و آسان برای تقویت تغذیه ایده خوبی است. خوشبختانه آووکادو منبع مناسبی از مواد مغذی است که می تواند به وعده های غذایی شیرین و میان وعده ها اضافه شود. این میوه خوش طعم، مواد مغذی مختلفی را برای بدن فراهم می کند، از جمله: - فیبر - چربی های سالم - ویتامین…