غذاهای مفید برای تقویت تخمک
لیستی از برخی غذاهای خوشمزه که حاوی این مواد مغذی مهم هستند و سلامتی تخمدان و تخمک های شما را تقویت می کنند:
1. آووکادو
آووکادو یک میوه ی فوق العاده است؛ مقدار بالای چربی اشباع نشده آنها به بهبود سلامت تخمک و حفظ سلامت تولید مثلی کمک می کند. از آنها می توان در…
ادامه مطلب ...
