راه های پایین آوردن FSH
اگر تلاش می کنید سطح FSH خود را پایین بیاوردید، در اینجا نکات مفیدی برای شما ارائه می دهیم:
1. سبزیجات دریایی و تیره رنگ مصرف کنید
سبزیجات دریایی مانند کتانجک ، جلبک های دریایی و واکامه حاوی مقادیر زیادی ید و اسیدهای چرب ضروری هستند که برای سلامتی غدد درون ریز بسیار مهم…
ادامه مطلب ...
