خوردن جگر در بارداری
برای بارداری لازم است رژیم غذایی خود را به رژیم غذایی دیگری تغییر دهید که تمام مواد مغذی مورد نیاز شما را تامین کند. همانطور می‌دانیم در بارداری تمرکز بر رژیم متعادل است. زنان باردار بیشتر در معرض ابتلای به کم خونی هستند و در این زمان نیاز به مصرف گوشت در آنها بیشتر خواهد شد.…
ادامه مطلب ...
